山地车两边档位怎么选？

对于不太熟悉的新手，前拨（那个有3个档位的）和后方齿轮（有7个档位的）可以这样对应：前拨1档搭配后拨的1到3档；前拨2档搭配后拨的4和5档；前拨3档则对应后拨的6和7档，根据速度实时调整即可。