山地车一般多久保养一次？具体保养哪些内容？

严禁超载行驶是保护车架的重要原则。普通型山地车载重不宜超过120公斤，载重型也不宜超过170公斤，且需特别注意避免单侧载重，以防车身变形。这些日常使用中的小细节，虽然看似简单，但对车辆的整体健康状况至关重要。