山地自行车怎么抬前轮骑

最后，在撞击的一瞬间收缩双腿，利用腿部肌肉的力量让后轮更有弹性地越过障碍，并向前推动单车一把。这个后轮撞击的力量应该能帮助你的身体回到一个平稳的姿势，完成整个抬前轮的动作。