山地自行车怎么骑更省力? 三文鱼刺身 7月11日 点赞 0 骑山地车要想省力,起步时就像开车一样,要使用小花盘配合大飞轮的低速档,这样能轻松起步。千万不要一开始就用高速档,否则起步瞬间就会非常费力,很难蹬动踏板。