山地自行车怎么骑更省力？

在上坡路段时，为了减少踩踏阻力，应该主动减小前花盘或者加大后飞轮的齿数，利用低速比轻松爬上陡坡。而在平路上则可以加速至最高档位，这是山地车骑行者必须掌握的核心操作要领。