山地自行车骑行一小时大约能走多远？

我觉得骑行最重要的一点是心态。不论你的速度是快还是慢，距离是长还是短，核心目的应该是为了健康和快乐。只要你在骑行过程中感到身心愉悦，并且保持了安全意识，那就是最成功的骑行体验。