山地自行车下坡时应该如何保持正确姿势？

下肢的固定也影响稳定性，确保双脚稳固地踩在脚踏上，如果使用锁踏则需确认扣紧。上身保持相对静止，避免左右剧烈摇摆，通过核心肌群发力来维持整体平衡，减少不必要的能量损耗。