山地自行车上坡比一般自行车省力吗变速真的更快吗

关于速度变快的问题，关键在于你的发力方式。如果你用同样的力气去踩踏，使用合适的低档位进行变速，你会发现爬坡的效率极高。这种效率提升不是快一点那么简单，而是在相同体能消耗下，你能维持更长时间的高踏频，从而在整体耗时上实现显著的提速，这在长距离爬坡中尤为明显。