山地自行车上坡比一般自行车省力吗变速真的更快吗

很多人误以为变速只是用来加速的,其实它在爬坡时的作用远大于平路加速。变速并没有让车本身变得更快,而是通过机械结构的调整,让你在上坡时感觉就像是在平地甚至下坡那样轻松。一旦你骑得轻松了,不觉得腿部肌肉负担过重,你的踏频就能保持平稳,速度自然也就提上来了。

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确实如此,很多人骑车爬坡累得半死,核心问题就是档位没调好。用了大齿比硬蹬,不仅膝盖压力大,踏频一掉速度就崩了。把档位调轻,保持高踏频,这才是省力提速的关键。