山地自行车可以更换实心胎吗

自行车确实是可以更换实心胎的，不过需要明白的是，空心胎在避震效果和轻便性上都优于实心胎，虽然实心胎最大的优势是不会爆胎，但它本身重量较大，长时间承受重力容易导致变形并增加骑行阻力。