山地自行车齿轮如何进行调整？

山地自行车的变速系统主要由前拨和后拨组成，前指拨通常有3个档位，数字越大代表牙盘直径越大，链条会移至最大的牙盘；而后拨一般有9速或12速，数字越大代表飞轮齿轮越小，链条位于最小齿轮上。整体而言，档位越高意味着踩踏阻力越大但速度越快，反之低档位踩踏轻松但速度较慢，了解这一基本原理是调整的基础。