山地自行车车头怎么调高? 风铃草_92 11月8日 点赞 1 如果觉得原厂配置无法满足需求,可以通过购买可调角度的把立来直观地实现抬高效果,这种方式改动较小且灵活。另外一种方案是更换更高抬升的燕把,这不仅能改变把手高度,还能调整手肘的受力角度,减轻长时间骑行带来的手腕和肩部压力。