骑行习惯对寿命影响很大，平时一定要勤打气。很多人容易忽略这点，但如果车胎长时间没气，轮胎会受到严重挤压和损伤，这会大大加速车胎的老化，缩短其使用寿命，所以保持正确胎压很关键。
山地车内胎多久更换一次？
山地车常在崎岖路面行驶，内外胎磨损通常比平路车严重。判断是否需要换胎，一个重要指标是补胎次数。如果内胎已经补过两次，就建议考虑更换了，因为修补过的地方耐压强度会下降。
特别是在炎热的天气里骑行，高温会影响修补处的粘合强度，容易导致补丁开胶。如果为了省一点钱不及时更换，在长途骑行途中突然爆胎，不仅麻烦还会影响心情，所以该换时就换，不要犹豫。
关于山地车内胎更换频率，首要因素是车胎本身的耐损程度。如果平时骑行频率不高，且保养得当，一般建议每两年更换一次即可，这样能确保行车安全，避免因轮胎老化带来的风险。