山地车左右手两个拨柄分别怎么变速？

关于齿比的选择，有个很直观的规律：前牙盘的齿越多，蹬起来就会觉得越重，适合平路冲刺；而后飞轮的齿越多，骑起来就会越轻快，适合爬坡，理解这个原理对新手很有帮助。