山地车座位调到多高最适合自己？

这建议太笼统了吧？身高和腿长比例不同，怎么可能统一用“一米”这种绝对数值来界定？坐高主要看股骨和地面的角度，还是得多试几辆不同车型找找感觉。

其实坐高真不能光看身高，还得看你的腿长比例和跨高。我见过不少个子不高但腿长的骑手，把座垫调太低反而骑得膝盖疼。最重要的是上车后，脚踩到最低点时腿能微曲，这样发力才顺，别一味追求“越低越舒服”，那是通勤买菜车的感觉，运动山地车还是得有点张力。