如何正确调整山地车座管高度？

同时，保持膝盖微曲也能让你的踩踏效率更高。相比起完全伸直腿部，这种轻微的弯曲能让你在发力时更加顺畅，减少能量损耗，是兼顾舒适与效率的最佳选择。