如何正确调整山地车座管高度? 吃碗番茄蛋面 8月12日 点赞 0 理想的合适高度是,当脚踏处于最低点时,你的腿能够刚好完全伸直,但又不会感到肌肉紧绷或关节受到压迫。这种状态下的坐垫高度最适合你个人的身体比例。