山地车座垫高度和位置如何调节才舒适？

车座的水平角度也很关键，千万别调成前高后低，那样对腰和会阴都不好。理想的状态是让车座前面略低于后面，或者保持绝对水平。你需要根据自己的骑行姿势稍微倾斜一点来寻找最舒适的角度，毕竟每个人的身体构造和骑车习惯都不太一样。