山地车指拨变速器如何变速？

相反的情况是当你需要减速或更轻松地踩踏时，你只需要向后推动指拨。这一动作会让链条移向直径较小的链轮，减小传动比，让你可以用较少的力气维持前进。这种双向操作非常直观，是日常骑行中最常用的变速手段。