山地车应该怎么踩比较省力？

如果遇到路面崎岖不平、正在爬坡或者顶着大风的情况，请务必将速比调整到较低甚至最低档位，虽然踏板转速会变快，但这样能最大程度地节省体力，减轻腿部压力。