山地车骑行如何正确换挡

下坡时为了防止链条脱落或蹬空，应当将前后齿轮的数字尽量调大，例如前盘置于3档，后飞轮置于7至9档，这样在顺风下坡时能利用高齿比获得更快的速度，但切记不要盲目追求极速。