山地车使用久了变沉跑不快怎么办

车子骑久了觉得沉，首要任务就是做个彻底的清洁。先把车身擦干净，重点是用刷子仔细清理链条、飞轮和牙盘上的陈年油污，这能减少很多不必要的阻力。