山地车如何调节才能骑得更快更省力

在平路上正常骑行时，想要既快又省力，牙盘最好固定在中间位置的齿片上。同时，塔轮可以灵活选择除了最大两片和最小两片以外的所有档位组合，这样既能保持效率，又能避免链条过度磨损。