山地车如何骑行更快更省力

想要骑山地车更省力，最关键的是选对齿比。一定要选自己力量刚好能踩动的比例，千万别为了面子去硬踩那些自己踩不动的大齿比，那样不仅累还伤膝盖。找到适合自己的节奏，让每一步踩踏都高效输出，这才是长久骑行的基础。