山地车前变速器不能变速怎么办 月洒清辉 7月2日 点赞 2 前拨的调整核心在于设定内限和外限,也就是驱动范围的两个极限位置。在动手调整前,你需要先分清限位螺丝,通常标注为L的是内限位螺丝,负责内侧的调整;而标注为H的是外限位螺丝,负责外侧的调整,搞混了可不行。