山地车骑行手腕疼如何调整？

在车把上的握持位置也很有讲究，建议新手尽量将手握在车把的最外侧边缘。当感觉到手腕开始隐隐作痛时，可以尝试将手向车把内侧移动一点，通过改变受力点来分散压力，这样能迅速缓解手腕的不适感。