山地车骑行技巧有哪些？

面对坡度变化，上坡时要保持节奏，踏蹬动作要均匀，切忌突然爆发式用力，以免肌肉迅速疲劳。同时，跟车距离要比平路稍远，留出反应空间，并根据坡度的长短灵活调整策略。下坡时则需全神贯注，利用惯性滑行可以加速，但在转弯时要格外注意控制速度和调整身体姿态。