山地车在平路骑行时选择什么档位比较省力？

调节自行车档位的根本目的，是为了让你的踩踏频率（步频）稳定在生理上比较舒适的区间。只有在步频合适的前提下，你才能感受到骑行既轻松又能维持有效速度，这是一种符合人体工学的骑行方式。