山地车爬坡用几档齿比最快最省力？
风之行者 爬坡时把齿比调到1-7档是最省力的选择，这样能大幅减轻踩踏负担，让你在上坡路段也能保持顺畅的节奏，不用费力猛蹬。
风之行者 评论 (1)
这说法太绝对了。齿比没有绝对的“最快”，主要看你的体能和坡度。很多人为了省力一直用最小盘最大飞，结果踏频掉到40以下，膝盖反而更伤。建议配合高踏频（80-90rpm）更科学，而且大齿比高速下坡时1-7档可不够用啊。
风之行者 爬坡时把齿比调到1-7档是最省力的选择，这样能大幅减轻踩踏负担，让你在上坡路段也能保持顺畅的节奏，不用费力猛蹬。
这说法太绝对了。齿比没有绝对的“最快”，主要看你的体能和坡度。很多人为了省力一直用最小盘最大飞，结果踏频掉到40以下，膝盖反而更伤。建议配合高踏频（80-90rpm）更科学，而且大齿比高速下坡时1-7档可不够用啊。