山地车每小时骑行20公里算是什么水平?
有些观点认为,如果是为了野游休闲,20公里的均速稍微偏低。许多资深爱好者在平坦道路上的目标速度通常在25到35公里之间。如果你的目的是塑形燃脂且体力充沛,稍加训练提升到25公里以上会更有挑战性,也能获得更好的心肺功能锻炼效果,但切记骑行首要目的是享受过程而非单纯竞速。
有些观点认为,如果是为了野游休闲,20公里的均速稍微偏低。许多资深爱好者在平坦道路上的目标速度通常在25到35公里之间。如果你的目的是塑形燃脂且体力充沛,稍加训练提升到25公里以上会更有挑战性,也能获得更好的心肺功能锻炼效果,但切记骑行首要目的是享受过程而非单纯竞速。
确实,20km/h对于入门级来说完全没问题,但在进阶玩家眼里确实有点慢。不过骑行最重要的是开心,别被数据绑架了,享受风景和微风才是正经事。
我觉得这得看具体的路况和车重。如果是在起伏不大的平路,20km/h对新手确实稍慢,但对于休闲骑游、看风景来说,这个速度刚刚好,不用一直蹬腿喘气。而且山地车本身就有齿阻,跟公路车比均速不太公平,只要自己骑得开心、不觉得太累,就是适合自己的节奏。毕竟骑车是为了放松,不是去拼命刷数据嘛。