山地车最核心的变速系统其实需要定期维护，一般来说建议每隔一到三个月进行一次全面保养，这样才能保证骑行时的舒适度。首先要把链条清理干净，因为链条油混合了灰尘油泥后会导致变速不准和蹬踏费力，这时候可以用专门的链条清洁工具或者硬毛刷搭配去油清洁剂来深度清洗。
山地车链条和飞轮骑行多少公里需要保养？
除了链条，飞轮和牙盘也是清洁的重点对象。同样的方法，用毛刷配合清洁剂反复刷洗，直到飞轮和牙盘表面没有污垢残留，这样才能确保链条顺畅跳转。另外，在调整前后拨之前，千万别忘记清理后拨导轮上的油泥，不然会影响调节的精准度。
刹车系统的检查同样不能忽视，毕竟安全最重要。要仔细看看刹车螺丝有没有松动，刹车片是否蹭到碟片，还有油管是否有破损老化现象。如果这些问题处理好了，再检查一下轮组，转动轮组看是否顺滑，如果感觉有阻力且排除了蹭碟可能，那多半是花鼓缺油，需要补充润滑。
最后一步非常关键，就是在整车清洗完毕并且水分完全干燥之后，一定要给链条以及前后拨的转轴部位上油润滑。这一套流程下来，你的山地车才能保持最佳状态，骑行体验也会提升不少。