山地车几档骑行最快且最舒服 软萌小公主 9月14日 点赞 0 想要山地车跑得快又舒服,关键要根据自身心率调整档位。比如同样25时速,心率控制在120和飙升到170的身体感受完全不同,档位选择必须结合个人运动能力来定。