山地车几档骑行最快且最舒服

跑得快和舒服的平衡点因人而异。有人高档位骑行25公里只心跳120次，有人同速下心率却突破170，这说明档位选择必须结合个人体能和心肺承受能力，没有放之四海皆准的答案。