山地车档位应该如何调整到最佳位置

前牙盘的1档属于极端情况专用，除非是面临非常陡峭的山路，否则在常规骑行中几乎用不到。保持前牙盘在2档或3档，配合后飞轮的灵活调节，才能发挥山地变速系统的最大效能。