如何正确调整山地车车座高度和角度？

初步高度定好后，需要进行精确微调。将脚踏转到3点钟水平位置，用前脚掌接触脚踏，此时膝盖应与脚踏垂直。当脚踏踩到底时，腿部伸曲角度应保持在170度左右，每次调整幅度控制在3-5毫米。