山地车车座高度标准及调整方法是什么？

至于大家关心的高度标准，这里有一个比较通俗且容易记忆的方法：当你坐上车座后，双脚踩在脚踏上，当一侧脚踏踩到最低点时，你的那条腿应该是完全伸直的状态，这样既保证了踩踏效率，又不会过度拉扯腿部肌肉。