山地车3*7变速如何调节？

建议在骑行过程中尽量避免使用后拨的7档，尤其是上坡路段或车辆停放时。因为在这个档位下骑行会感到异常吃力，不仅费力，还会对链条和飞轮造成较大的磨损，缩短零部件的使用寿命。