山地车20码巡航速度处于什么水平？

山地车20码巡航只能算中等水平，因为普通骑行爱好者通常能保持25到30公里每小时的巡航速度。

这个速度虽然不算特别快，但作为日常锻炼已经足够达到基本运动量。

毕竟每个人的体能和骑行习惯不同，保持适合自己的节奏更重要。