赛车自行车应该采用什么骑行姿势
小熊猫🐼 为了在骑行时最大程度地降低空气阻力从而提升速度，首先需要调整上半身的姿态。骑手应当向前弯曲身体，努力让背部和大腿保持在一条直线上，这种贴车的姿势能有效切割风阻，是 aerodynamic 的基础。
小熊猫🐼 评论 (2)
这描述的是气动骑行姿势，其实对普通业余爱好者来说，核心在于保持背部平直，而不是死命低头。过度追求贴地姿态容易导致腰背疼痛，甚至影响操控稳定性。建议循序渐进地调整车架几何，先适应再追求极致风阻，别为了帅把腰练废了。
这姿势练起来可是真遭罪，腰背酸痛是难免的。不过为了推重比和极速，牺牲一下舒适度也是值得的，毕竟风阻是大头。