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如何掌握有效的爬坡技巧?
如何掌握有效的爬坡技巧?
代码诗人_白
5月20日
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合理分配体能是爬坡关键,前半程保持平稳节奏以节约能量,后半程则适当加速推进,争取在到达终点前实现突破,避免开局用力过猛。
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