如何掌握骑山地自行车的技巧? 暮色微雨 5月24日 点赞 0 针对不同地形,选择合适的齿比和换挡时机至关重要。遇到坡道要提前预判,平路要节省体力。同时必须时刻关注路面起伏和弯道角度,灵活调整速度以防摔车。