如何掌握3x10速自行车变速技巧

爬坡技巧很关键，很多车友以为上坡要用大齿盘，其实恰恰相反。在爬陡坡时，应将前链轮调至较小档位，后飞轮调至较大齿数，利用齿轮比放大腿部力量。虽然踏频会变快，但每一步踩下去都更轻松。切记不要在高阻力下强行硬踩，那样极易导致链条断裂或曲柄变形。