如何让骑自行车更省力? 东海渔火 2月19日 点赞 0 选择合适的齿比是省力的核心技术。通过调整前后齿轮的档位,在不同的路况下找到最适合自己的助力比例,比如平路用高速档,上坡用低速档,这样能大幅减少踩踏时的疲劳感。