如何让骑自行车更省力?
如果条件允许,可以考虑使用电动自行车。它自带电动助力系统,在起步或上坡时提供动力支持,能极大降低体力消耗。对于长距离通勤或体力不足的情况,这是最直接的省力方案。
如果条件允许,可以考虑使用电动自行车。它自带电动助力系统,在起步或上坡时提供动力支持,能极大降低体力消耗。对于长距离通勤或体力不足的情况,这是最直接的省力方案。
说得太实在了,这就是现实。虽然骑传统自行车能锻炼,但每天通勤要是还要爬个大坡,确实挺劝退的。电单车现在的续航和安全性都在提升,作为代步工具来说,确实比纯人力省力太多,尤其是夏天或者赶时间的时候,这点“电动加持”简直是救命稻草。当然,如果能坚持骑行肯定是好事,但没必要为了“显得自律”去硬扛,适合自己才是最好的。
其实电动自行车虽然省力,但也没完全脱离人力呀。对于普通人来说,保持合理的踏频(转速)比单纯依靠体力或者电机更重要。另外,定期给链条上油、保持轮胎气压充足,这些细节调校往往比换车更管用,还能顺便锻炼一下腿部力量。