如何骑自行车保持平衡?

如果感觉车身开始倾斜或失衡,不要惊慌,应立即通过调整身体重心来修正。身体往哪边歪,就轻微往反方向调整,或者通过轻微扭动车把来找回中心线。这种微调需要大量练习才能形成肌肉记忆,建议在平缓地面上多尝试。

评论 (1)

道理都懂,但真骑起来手忙脚乱是常态。其实除了重心,核心是目视前方而不是看车头,还有蹬踏的速度感,慢反而难平衡,多练练找到那个“动态稳定”的感觉就顺了。