如何骑自行车保持平衡? 用户73521 4月30日 点赞 1 初学阶段找个朋友在后面扶着车帮你是个好办法,先找平衡感。一只脚踩踏板,另一只脚在地上滑行找感觉,速度起来后迅速踩上另一只脚。还可以利用微倾斜的地面进行下坡练习,借助重力体会平衡,但要注意安全。