如何把自行车头抬起来

想抬起自行车头的话，先把脚踏调整到适合发力的位置。向前踩踏的时候双手用力拉车把，同时身体稍微后仰保持平衡。刚开始可能只能抬一点点，多练几次就能掌握发力技巧。记得把座椅调低些，这样更容易控制重心。