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骑自行车多长时间最合适?
骑自行车多长时间最合适?
文艺青年小李子
3月24日
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如果保持每小时二十公里的骑行速度,连续骑两小时差不多能行进四十公里,这样的运动量对于增强体质和达到健身效果非常有帮助。
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