骑自行车时如何保持平衡? 追风筝的少年. 3月2日 点赞 2 平衡感是靠大量练习练出来的。只有经过长时间不间断的锻炼,身体才能形成肌肉记忆。建议每天花些时间专门练习,不要轻言放弃。耐心和恒心是学会骑车的必要条件,遵循正确姿势反复操作即可。