骑自行车时如何防止方向盘乱动?
很多人容易忽略胳膊的动作,其实胳膊乱晃是车把不稳的一大原因。骑行时胳膊要自然伸直并固定好,不要随意摆动,配合稳定的手部操作,车把自然就不会乱动了。
很多人容易忽略胳膊的动作,其实胳膊乱晃是车把不稳的一大原因。骑行时胳膊要自然伸直并固定好,不要随意摆动,配合稳定的手部操作,车把自然就不会乱动了。
确实,很多人骑车时喜欢把手搭在车把上晃来晃去,或者刻意用力紧握,结果反而导致重心不稳。保持手臂放松但有一定的支撑力,核心收紧,这才是正确的发力方式。
这经验总结得挺实在,胳膊放松确实是大忌,越紧越容易抖,自然伸直保持微屈反而能吸收路面颠簸,手扶稳了重心自然稳。
确实,很多新手只顾着盯着前面,结果胳膊像无头苍蝇一样乱甩,车子肯定画龙。不过话说回来,光靠胳膊“固定”可能有点难,核心力量也得跟上,不然上半身稍微一紧张,手肘一软,方向还是容易偏。多练练核心稳定性,骑车会稳很多。
楼主说得对,很多人骑久了胳膊酸就开始下意识甩手,结果越甩越晃。不过我觉得除了固定胳膊,核心收紧也很关键,上半身稳了下半身才不乱传导抖动。